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http://www.51daifu.com 日期:2012/11/26 14:30 来源:互联网

  白癜风是种常见的后天性色素脱失性皮肤病,其发病原因复杂,治疗起来比较棘手,需要长时间的坚持治疗。日常生活中白癜风的常识保健很重要,白癜风患者平时该注意哪些事?



  1、遵守医嘱服药

  按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。

  白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。因此,治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍一次照片供医生观察。

  2、保持良好心态

  
白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。

  (1)正视现实

  
很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。

  (2)有良好的耐心

  
白癜风是一种慢性病,色素的再生、恢复有一个过程,故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的,一定要按疗程服药、涂药,不能操之过急。

  (3)遇事不慌,稳妥善待

  
对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。

  (4)发展兴趣爱好

  
通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。

  (5)发泄心中积郁

  
向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。

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  3、外出要做好防护

  
经常晒太阳,由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。

  阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

  4、避免接触酚及酚类化合物

  氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

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