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http://www.51daifu.com 日期:2014/06/27 14:53 来源:医生在线

    夏天来了,炎热也来了,痘痘更是多了。面对如雨后春笋办的痘痘,我们多么想它不要再长了呀,我们多么希望自己也拥有一张不长痘的脸呀,但是残酷的是我们的体质就是这样。

 

不让痘痘疯涨 女生必懂这些

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    虽然我们爱长痘,但是我们不能让痘痘疯涨

 

    首先不要用手去摸脸

 

    手上我很多的细菌,把细菌留在脸上,还会分泌油脂,脸上自然而然冒出了很多痘痘。每天洗脸,保持脸部的清洁,避免痘痘再生。

 

    其次,适当的休息,调节内分泌

 

    少吃辛辣的食物,如:辣椒,海鲜,鱼,虾等。饮食要清淡,不要吃太过油腻的食物。多吃蔬菜,补充维生素,平时要多喝水,补充水分,保养好自己的肌肤。

 

    再者,不要经常化妆

 

    使用芦荟胶,把她涂在痘痘上,杀掉脸上的细菌。保证良好的睡眠,不要给自己太大的精神压力,放松心情,保持心情舒畅。

 

    最后,内分泌有异常的女性

 

    这类女性同胞体内的雄激素水平比较高,雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。

 

    在夏天高温的影响下,皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃,和雄激素结合时产生更大量的油脂,也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。

 

    所以在此提醒大家,如果夏季脸上的痘痘真的来势凶猛的话,还是及时到医院就诊比较好。

 

    推荐阅读:痘痘和化妆冲突时该如何选择      夏季治疗痘痘这两点必不可少

 

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